La verdad es que cuando decidimos perder peso inmediatamente, pensamos que esta es una de las cosas más difíciles de hacer y cuando logramos perder tamaño, sucede que esa pequeña grasa del vientre no quiere ir. Las prendas se ven perfectas, pero parece que esta área insiste en avergonzarnos.
Además de eso, también puede ser peligroso para nuestra salud. Las enfermedades como la diabetes, las enfermedades cardíacas, el colesterol y la demencia están estrechamente relacionadas con el exceso de grasa abdominal, por lo que es mejor tratar de eliminarla para tener una vida realmente saludable.
Afortunadamente hay alimentos que desintoxican el hígado y aumentan su metabolismo para que elimine la grasa abdominal y el ano sea un problema. ¿Cómo lo haces? Es bien sabido que las propiedades de los alimentos naturales son excepcionales e incomparables con otros productos químicos en el mercado que solo agravan su salud y pueden causar la muerte como en muchos casos.
Remedios caseros para bajar el vientre: limonada.
Para perder peso fácil y naturalmente, desintoxicando su hígado y limpiando el colon, solo debe obtener:
- Un pepino
- 5 cm de pulpa de aloe vera
- Tres o cuatro ramas de perejil.
- Una cucharadita de ralladura de jengibre
- Medio limón
- Un vaso de agua tibia.
Para la preparación de esta excepcional bebida para quemar grasa, solo debe mezclar todos estos ingredientes en una licuadora y asegurarse de que estén bien mezclados.
Una vez hecho esto, solo debes consumir esta bebida media hora antes de acostarte para descansar. Pero si desea obtener resultados aún más rápidos, le recomiendo que consuma esta bebida también en ayuda y verá cómo en unos días ha perdido peso como loco.
Beneficios del pepino:
Protege tu cerebro: los pepinos contienen un flavonol antiinflamatorio llamado fisetina que parece desempeñar un papel importante en la salud del cerebro. Además de mejorar su memoria y proteger sus células nerviosas del deterioro relacionado con la edad, se ha descubierto que la fisetina previene el deterioro progresivo de la memoria y el aprendizaje en ratones con Alzheimer.
Reduzca su riesgo de cáncer: los pepinos contienen polifenoles llamados lignanos (pinoresinol, lariciresinol y secoisolariciresinol), que pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer de mama, útero, ovario y próstata. También contienen fitonutrientes llamados cucurbitacinas, que también tienen propiedades anticancerígenas. De acuerdo con la Fundación George Mateljan:
Combate la inflamación: los pepinos pueden ayudar a “refrescar” la respuesta inflamatoria en tu cuerpo y los estudios en animales sugieren que el extracto de pepino ayuda a reducir la inflamación no deseada, en parte al inhibir la actividad de enzimas proinflamatorias (incluyendo ciclooxigenasa 2 o COX-2).
Propiedades Antioxidantes: Los pepinos contienen numerosos antioxidantes, incluyendo la conocida vitamina C y beta-caroteno. También contienen flavonoides antioxidantes, como quercetina, luteolina y kaempferol, que proporcionan beneficios adicionales.
Refresca la respiración: Colocar una rodaja de pepino en la lengua puede ayudar a eliminar las bacterias que causan el mal olor. De acuerdo con los principios de Ayurveda, comer pepinos también podría ayudar a liberar el exceso de calor en el estómago, que se dice que es la causa principal del mal aliento.
Control del estrés: los pepinos contienen múltiples vitaminas B, que incluyen vitamina B1, vitamina B5 y vitamina B7 (biotina). Las vitaminas B también son conocidas por ayudar a aliviar la sensación de ansiedad y reducir algunos de los efectos dañinos del estrés.
